UP SPORTS CLUB

子供の体操の他、健康や筋トレ、雑記も書くブログです。

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2017-07-04から1日間の記事一覧

やせたい!とジムに行くのはやめたほうがいい3つの理由

訪問ありがとうございます! 今回は子ども関係の記事ではないです。 いよいよ暑くなり、冬に貯め込んだ脂肪を開放したいと思っている方も多いはず。 そこで今回は、痩せる為にジム通いということに焦点をあて書きたいと思います。 私は体育の学校を出ている…