UP SPORTS CLUB

子供の体操の他、健康や筋トレ、雑記も書くブログです。

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2017-06-28から1日間の記事一覧

逆上がり~めざせ!鉄棒名人~PART②

訪問ありがとうございます。 前回は鉄棒にアゴをつけながら、ぶら下がることができれば逆上がりの第一関門突破とご紹介させていただきました。 www.upsports.club 今回は鉄棒での練習をする前に逆上がりの形を覚えよう! 鉄棒がなくても、家などの屋内・公園…